本报讯 昨天早晨7时，在市妇女儿童活动中心的广场上，一个由30多人组成的大方队，随着音乐响起翩然舞动，队员们转身起落身姿优美，着实好看。
运动也可以很“妩媚”
“这叫排舞，你跳一下就能感受到其中的无穷乐趣了。”家住建设街道栅堰社区的徐小兰是个排舞爱好者，每天早晨她都会到这里来跳舞。“退休后我尝试过很多锻炼方式，慢跑、打拳，可都坚持不了多久就都放弃了，我觉得太枯燥。”徐阿姨没想到的是，排舞让她改变了对健身的看法。“第一次跳就立刻爱上了这种运动方式，跳起来很优美，可以练体形和气质呢。”今年60岁的徐阿姨看起来比实际年龄小很多。
南湖区文化馆馆长马学文告诉记者，排舞是一种很“年轻”的健身舞蹈，它融合了恰恰、伦巴、牛仔等舞步，由于不受年龄限制，简单易学、动作优美，如今在南湖区已拥有了大量爱好者。
除了排舞，记者发现很多其他的健身舞蹈也很受欢迎。在市区很多健身会所，肚皮舞成了很多女性健身爱好者的选择。“在同样的健身器材上重复同样的动作实在很无趣，还不如窝在家里看电视。”今年40岁的胡亚敏接触到肚皮舞后，就“迷恋”上了。“异域风情的音乐，漂亮的舞蹈服，加上优雅妖娆的动作，这样的健身方式很享受啊。”胡亚敏开玩笑说，现在她家里的舞蹈服比她平时穿的衣服还多呢。
“新球”越玩越上瘾
今年52岁的陆晓红刚退休不久，因为有腰不好的老毛病，所以退休后一直坚持锻炼身体，打拳、舞剑成了她每天的“必修课”。两个月前，她发现了一种很适合自己且非常有中国特色的运动——太极柔力球。
昨天早晨，记者跟随陆晓红来到电子社区小公园，很多太极柔力球爱好者正在这里练习。“比起传统的运动来，更有意思也更有针对性。”陆阿姨告诉记者，虽然上手有些难，但一旦会了，玩起来比打拳、舞剑有趣多了，对腰椎、肩椎等都有很好的辅疗作用。“才两个多月我的腰就舒服多啦。”
“太极柔力球已经成了社区里一项很受欢迎的新运动，可以通过两人对抛、单人独练、几个人互传等方式进行健身、娱乐、表演和竞技。”新嘉街道电子社区的社会体育指导员茆石霞介绍道。
太极柔力球比较适合中老年人，而如今壁球则从许多球类运动中脱颖而出，大受年轻人的欢迎。王敏雅是一名户外运动爱好者，今年她开始接触壁球，玩了几次后很快就上了瘾。
“除了新鲜感外，最吸引我的地方是它很方便，一个人可以打，两个人也可以打。”自己喜欢还不算，不久，王敏雅还创建了“嘉兴壁球会”论坛，目前，已经有120多个壁球爱好者在论坛里面注册。“平时大家总会在网上交流技巧，相约打球，认识了不少球友呢。”
■见习记者 王韶韵
通讯员 王丽平
